Integratore vitamina D3: per cosa è utile?
La vitamina D è fondamentale per il metabolismo del calcio e del fosforo, dal loro assorbimento, sia a livello intestinale che a livello renale, al loro utilizzo.
È necessaria inoltre per la deposizione ossea del calcio e per il mantenimento dei suoi livelli nel sangue; l’integratore di vitamina D viene spesso abbinato ad un integratore per il calcio. La vitamina D infatti è fondamentale per la salute di ossa e denti, e a questo ruolo contribuisce anche la vitamina K2 utile per l’attivazione completa della vitamina D
Legandosi ad uno specifico recettore, la vitamina D regola l’espressione di molti geni e interviene in processi quali la normale funzione muscolare, la replicazione cellulare, aiutando il corpo a rigenerarsi più facilmente, il miglioramento dell’umore e il rafforzamento del sistema immunitario.
Per quanto riguarda la vitamina D e il sistema immunitario, essa provvede all’attivazione dei globuli bianchi andando a rafforzarlo in caso di infezione batterica o da virus.
La fonte migliore di vitamina D è l'esposizione solare, questa infatti risulta fondamentale per la sintesi cutanea di questo ormone, purtroppo però l'esposizione dovrebbe avvenire senza protezione solare poiché essa andrebbe a schermare i raggi e a bloccare la produzione di vitamina D dal sole per il 99%. È quindi raro raggiungere dei livelli sufficienti di questo importantissimo ormone senza integrazione, ecco perché abbiamo creato My D3 PLUS.